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邁向玄奧幽深的境地 盧三勝中醫

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歡迎光臨阿勝在痞客邦的小天地 這裏記錄了我的醫療日誌及心情點滴

部落格全站分類:醫療保健

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  • 8月 07 週五 202011:10
  • 精準思考:跨領域才是關鍵!洞悉問題本質,找到最佳答案

學習的關鍵不在掌握更多知識,而是洞悉事物之間的相似性──只需要學習各學科最傑出的思想,抓住最關鍵的要害,就可以解決絕大多數的問題。例如股神巴菲特的合夥人、舉世聞名的波克夏控股公司副董事長查理.蒙格,明明身為投資人,卻以物理學、生物學、心理學概念指導經營、制定戰略,這就是因為蒙格以各學科最重要的基礎原理和規律,作為決策的依據,因而能超越個人有限的經驗,大幅提升做出正確決策的機率。

本書便以查理.蒙格的多元思維模型理論為指引,與讀者分享最高效的思考方式和學習方法。以擅長學習知名的成甲,不但深入研究,甚至當面請教查理.蒙格,逐步梳理出一套結合十多種工具與技巧的多元思維模型,向讀者全面講述如何「精準思考」,練就超強的學習力。
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  • 個人分類:思考學習
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  • 4月 25 週六 202012:54
  • 成功竟然有公式:大數據科學揭露成功的祕訣

《成功竟然有公式》讓我們能夠理解:那些看不見或視而不見的力量,如何塑造我們的成敗;《成功竟然有公式》更能讓我們明白:在邁向成功的人生路途上,到底我們能夠掌握什麼、又不能掌握什麼。

成功的五大定律能夠讓我們瞭解,自己能夠如何快速激起社群的興趣,好讓自己的表現引發廣泛的共鳴。
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  • 個人分類:思考學習
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  • 2月 19 週三 202016:10
  • 深度學習的技術:2週掌握高效學習,立即應用

學習的深淺,決定了你的成長速度和人生高度
學習不夠深,是平庸之人始終平庸的原因。
學習足夠深,是高手能產生大量有價值的知識與想法的原因。
學習方式不對,是那些勤奮學習的人,卻成長得慢於他人的原因。
學習方式用對,是那些比較懶的人,能成長得快於勤奮、 努力的人的原因。
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  • 個人分類:思考學習
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  • 11月 14 週四 201922:01
  • 與成功有約:高效能人士的七個習慣

經過近三十年時間,為什麼柯維對人類仍有影響力?為什麼「七個習慣」依舊實用?
《與成功有約》高踞美國暢銷書排行榜長達十餘年,出版至今已被翻譯成四十種語言,全球發行超過兩千八百萬冊。

在網路時代,疏離的人際關係為人詬病,但柯維呼籲,從「我們」的觀念出發,學好七個習慣,將有助於與人相處共事,甚至成為出色的領袖。

面對社群時代,如同柯維所說,只有深諳「眾人」藝術的人,才能獲得最大的機會與無限的成就。學好七個習慣,就能掌握未來競爭的優勢。

置身共享經濟環境中,柯維提出集體創新的概念,讓資源重新分配再利用。藉由七個習慣,將能讓有需要的人可以較便宜的代價享用資源,資源擁有者也有合宜的機制能夠獲得回饋,激發各種新創服務誕生。

  主動積極 幫你擴大影響力
  以終為始 幫你釐清人生定位
  要事第一 幫你找到目標與方法
  雙贏思維 幫你創造最大價值
  知彼解己 幫你維繫人際和諧
  統合綜效 幫你化解衝突、找到出路
  不斷更新 幫你改變自己與他人的人生
  人生將因七個習慣,朝著更美好的方向前進!
 
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  • 個人分類:思考學習
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  • 11月 01 週五 201915:30
  • 一流的人如何保持顛峰

有超水準表現的人很多,只有能夠維持高績效不墜的,才是真正的頂尖。

一流的高表現者不僅更努力,也更擅長休息!

彙整最新績效科學研究,當你能懂得大腦喜歡如何學習,了解身心的機制,傾聽身體的訊號,你也能找出最適合自己的步調,想保持顛峰其實你我都能做到!

本書作者史托伯格和麥格尼斯,一位曾是麥肯錫企業顧問,也是擅長解析健康與體能表現的優秀作家,一位是奧林匹克選手金牌教練,兩位本身都曾締造過驚人成就,長年與頂尖人士共事。他們聯手訪問頂尖的運動員、科學研究者、藝術家與各行業傑出代表,並從運動生理學、心理學、神經學、生物學、哲學等領域,爬梳最新的科學見解。
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  • 個人分類:思考學習
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  • 8月 18 週日 201913:01
  • 你愛看什麼書?談教育、經典、赫欽斯

赫欽斯提倡的「啟明教育」,以閱讀經典來培養通達智能,學以致用,讓人不管從事任何行業,都能靈活應變;不管面對社會上任何重大問題,都能獨立判斷。

你,愛看什麼書呢?

赫欽斯(Robert Maynard Hutchins, 1899-1977),美國近代哲學家及教育家,與阿德勒(Mortimer J. Adler)等人共同編著《西方經典》(Great  Books  of  the  Western  World) ,依關鍵觀念來編製索引,初版收錄74位作者的著作,共54卷。

赫欽斯提倡「啟明教育」(Liberal Education,又稱「博雅教育」),認為啟明教育應該是所有的人的基本教育,而啟明教育的不二法門就是閱讀經典(great books)。推動各種閱讀經典的課程,教人學廣用廣,學不變以應萬變。
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  • 個人分類:思考學習
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  • 8月 02 週五 201917:53
  • 原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

善用「複利」效應,讓小小的原子習慣利滾利,滾出生命的大不同!
天天細微改變,會累積成巨大差異,這就是原子習慣的驚人力量!

本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉,嚴重受傷,甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療,雖然痊癒出院,可以重新踏上球場,後來也進入大學棒球隊,卻只能坐在板凳席,幾乎沒有上場機會。

然而,在頭部嚴重受傷之後的第六年,他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員,並且入選ESPN的全美明星陣容——整個美國僅有33人獲得這項殊榮。
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  • 個人分類:思考學習
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  • 8月 01 週四 201913:24
  • 深度思考:從深藍到AlphaGo,了解人工智慧的未來、探索人類創造力的本質,大腦最後防線與機器鬥智的終極故事

機器能力與人類思考能力有什麼不同?
機器如何讓我們更專注於我們之所以為人類的事:我們的頭腦?
二十年來第一次,深入全面地第一手揭露史上最優秀西洋棋棋王與深藍的歷史性對弈內幕!

卡斯帕洛夫於1997年對戰IBM超級電腦「深藍」,是科技史上的分水嶺。人工智慧的新世代降臨了:現在有一台機器,能在這項代表人類智慧結晶的遊戲上,擊敗當時的人類世界冠軍。
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  • 個人分類:思考學習
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  • 7月 16 週二 201921:54
  • 讀書的價值

「只要讀書,就能得到這樣的「人類知識」。
這些知識連學校沒教,大人、老師也不知道。即便如此,世上仍有某人知道,並將之寫成了書。人類打造出了這樣的機制,這多棒啊。」──森博嗣

現在,他每天花2小時以上閱讀,本書集結他對閱讀價值的體驗和思考,他認為讀書最大的價值,就在於「自己」選書的過程,不是閱讀別人推薦的書、也不特意去看暢銷書,享受自由閱讀、深度思考的愉悅。
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  • 個人分類:思考學習
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  • 5月 23 週四 201922:22
  • 心流:高手都在研究的最優體驗心理學

本書將帶領讀者走一趟心靈之旅,認識意識的運作,並學會駕馭之;控制經驗反應在大腦裡的資訊,進而決定自我人生的模樣;最終結合所有經驗,打造一個有意義的模式,讓一個人可以駕馭生命,並感受到它的意義。

最美好的幸福時刻,發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮到極限,進而完成某件具有難度或有價值的事的時候;
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