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這本書詳細介紹了二十種心理防御機制。
這本書通過一個一個案例，分析了人們在使用它們時的表現，以及過度使用會導致的病理性癥狀。在這些分析中，我們還指出了每種防御機制是成熟的還是不成熟的，是消極的還是積極的。在我們的意識背後，其實還存在一個潛意識，心理防御機制就是由它主導的。
認識了心理防御機制，我們就能知道，其實很多時候，別人表現出的那些行為，不管是可理解的還是不可理喻的，都是在保護自己，我們也能因此而找到更恰當地應對別人行為的方法。
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