在一個夏天的日子裡，一休禪師正在工作，他感到非常疲倦，而且天氣又很熱，因此他跑到那座廟的陽臺上去吹涼風，他覺得很舒服，所以他就跑進廟裡，將佛像從寶座上那下來，把它綁在外面的一根竹桿上，說：「現在你也使你自己涼快一下！」
禪沒有教導，禪沒有教義，禪沒有給你任何引導，因為它說：沒有目標。禪說：沒有什麼地方要去，所以不需要引導。那麼禪師的目的是什麼？他的目的就是要把你帶到此時此地，他的目的就是要把你敲得很重，使你在當下就醒過來。
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- Dec 26 Thu 2013 16:37
放輕鬆些!(全二冊)
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