自由地選擇孤獨,或是全然地愛人和投入,兩者都是我們渴望的能力。
如何才能協調出既能愛人、又能獨立的適當距離?

一群刺蝟在寒冷的冬天圍繞在一起,為了取暖,牠們越來越靠近,可是太接近時會刺到對方,為了避免疼痛,又逐漸散開,卻失去擠在一起的好處,而再度冷得發抖,於是又慢慢靠近,這個過程循環幾次後,終於找到最舒適的距離,既不會太冷,也不會刺痛彼此──

一對夫妻、一個家庭和三個個人,案主的背景從中產階級到遊民,分別是面對絕望的婚姻困境、害怕接受醫療與恐慌發作、不美滿的性生活、創作遇到瓶頸等。

「作者從25年治療實務精選五個真實故事,書中人物有白人、黑人、混血兒、異性戀和同性戀。這裡沒有「殺人兇手或性變態」,也沒有罹患奇怪神經疾病的人,更沒有人錯把太太當成帽子。所描述的都是平凡的人。沒有驚世駭俗的案例,卻讓人隱約在他們的身上看到部分的自己,在他們接受談話治療的過程中,讀者也同時獲得洗滌,這正是本書最引人的價值所在。本書企圖回答「談話治療真的有用嗎?」此一重要問題,不只提供心理治療涵蓋面廣泛的治療實例(如夫妻治療、家族治療、支持性的心理治療),並描述心理治療的轉化力量,展現心理治療如何透過對話和反省,幫助人們平衡愛恨衝突。」

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