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本書將修行分為「破惑」、「問道」、「安頓」三種境界：
「破惑」，從個人生命故事中思量，辯證出一條以「破」而「立」的道路。
「問道」，藉佛、道、儒和各代思想家的多重智慧，指引出一條修行的明路。
「安頓」，完整呈現作者沉澱出的中國哲理精華，實現一條安頓心靈的歸路。
《泥步修行》作為余秋雨歸結一生修行的作品，
話重話輕，皆是心聲。
讀他以年年月月叩問的大地，
看他無懼泥步漫漫未有窮盡。
「破惑」，從個人生命故事中思量，辯證出一條以「破」而「立」的道路。
「問道」，藉佛、道、儒和各代思想家的多重智慧，指引出一條修行的明路。
「安頓」，完整呈現作者沉澱出的中國哲理精華，實現一條安頓心靈的歸路。
《泥步修行》作為余秋雨歸結一生修行的作品，
話重話輕，皆是心聲。
讀他以年年月月叩問的大地，
看他無懼泥步漫漫未有窮盡。
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